RAFFORZARE I TUOI CAPELLI: GLI ESSENZIALI DELL'ESTATE

L’estate si avvicina e noi abbiamo dei consigli per voi!

Forse stai già pensando alla prossima vacanza in famiglia e sfruttando al meglio le giornate lunghe e calde. Sappiamo che dobbiamo proteggere la nostra pelle dal sole, ma anche i nostri capelli necessitano di cure particolari. Ecco alcuni consigli per avere capelli sani e forti per la stagione estiva.

La bellezza inizia da dentro

Se vuoi che i tuoi capelli brillino e mettano in risalto la tua naturale bellezza, devi nutrire il tuo corpo con i giusti nutrienti. Siamo quello che mangiamo, giusto?


Scegli una dieta sana ed equilibrata, ricco di vitamine, minerali, acidi grassi omega essenziali, proteine di buona qualità e, ovviamente, idratanti. Tra gli alimenti da privilegiare troviamo* uova (per proteine e biotina), frutti di bosco (per vitamina C), pesci grassi come salmone e sgombro (per acidi grassi omega-3 e proteine), avocado (per grassi sani), e noci (per grassi sani e zinco).

Condurre uno stile di vita attivo significa che non è sempre facile ottenere i nutrienti di cui abbiamo bisogno solo dal cibo, ecco perché offriamo integratori alimentari di alta qualità per integrare l'apporto vitaminico giornaliero.


NOSTROSlenderiiz® Beauty Boost™è un'eccellente aggiunta alla tua routine quotidiana poiché è formulato per soddisfare le esigenze nutrizionali specifiche di capelli e pelle grazie a una miscela di ingredienti come biotina, vitamina C, Aquamin™ (estratto di alghe marine ricco di minerali biodisponibili) ed elettroliti aggiunti. Anche il tuo benessere generale trarrà beneficio da questa potente formula!

Consigli per la cura dei capelli

Esistono buone pratiche da attuare per preservare al meglio la salute dei capelli, soprattutto in preparazione all’estate, quando fattori esterni come caldo, salsedine, sabbia, sudore, ecc. possono incidere sui capelli. possono renderli più fragili e fragili:

Taglia le doppie punte regolarmente per migliorare l'aspetto dei tuoi capelli e renderli più spessi, prevenirne la rottura, favorire una crescita sana e facilitare il districamento.


Evita lo styling a caldo per evitare di danneggiare le cuticole, con conseguente perdita di lucentezza e rottura. Ora ci sono nuovi strumenti per modellare i capelli senza utilizzare il calore, come fasce per arricciare durante la notte e asciugacapelli che utilizzano una tecnologia più sicura incorporando un controllo intelligente del calore e riducendo i tempi di asciugatura. Se di tanto in tanto utilizzi strumenti riscaldati, assicurati di utilizzare una protezione dal calore.


Districa i capelli con cura per evitare che si rompano, partendo dalle estremità e risalendo fino alle radici. Puoi optare per i pennelli districanti a denti morbidi che tirano meno, soprattutto sui capelli bagnati, come iDistricante Tangle Teezer.


Dormi con una cuffia e un cuscino di seta per proteggere i capelli dall'attrito e dai grovigli durante la notte, il che aiuterà anche a ridurre l'effetto crespo e a renderli più gestibili più a lungo.


Con una dieta nutriente, uno stile di vita sano e buone abitudini per la cura dei capelli, ora puoi preparare i tuoi capelli a essere sani e forti, non solo durante l'estate, ma anche tutto l'anno.


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https://www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth#berries 

Queste sono solo raccomandazioni generali e non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. 

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